Ansietat

Estem en un món que segueix un ritme imparable. Cada cop són més les persones que demanen ajuda per estats d’ansietat o un cúmul de sensacions angoixants que provoquen un elevat estat de malestar.

Considerem que des d’una perspectiva integrativa (marcada per la teràpia cognitiva-conductual) hi ha moltes tècniques i recursos que poden servir d’ajut en casos d’ansietat.

Portar a terme sessions per conèixer el que pot desencadenar aquesta angoixa, és un factor clau per prevenir i reconduir aquests estats.

Escriu-me per poder trobar una sortida a les teves dificultats. Sí, sempre hi ha una solució..

Demaneu informació sense compromís