Ansiedad

Estamos en un mundo que sigue un ritmo imparable. Son cada vez más las personas que piden ayuda por estados de ansiedad o un cúmulo de sensaciones angustiantes que provocan un elevado estado de malestar.

Consideramos que desde una perspectiva integrativa (marcada por la terapia cognitiva-conductual) existen muchas técnicas y recursos que pueden servir de ayuda en casos de ansiedad.

Llevar a cabo sesiones para conocer lo que puede desencadenar esta angustia, es un factor clave para prevenir y reconducir estos estados.

Escríbeme para encontrar una salida a tus dificultades. Sí, siempre existe una solución.

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